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【評書】解書《峰與谷: 超越逆境、享受順境的人生禮物》如何早日脫離低谷? 又如何在高峰待久一點?

【評書】解書《峰與谷: 超越逆境、享受順境的人生禮物》如何早日脫離低谷? 又如何在高峰待久一點?

前陣子在借書時,看到似乎是本新書,上去網路書店暢銷月榜查詢,也是有前百的名次(不過是在心理勵志類的月榜),令人意外地,這竟是一本2009年就推出的作品,還能如此暢銷,讓我感到相當好奇,沒錯這是一本勵志書,他的名字叫做峰與谷: 超越逆境、享受順境的人生禮物 Peaks and Valleys : Making Good and Bad Times work For you –At Work and In Life。作者是史賓賽·強森Spencer Johnson博士,也許也很多人聽過他之前的作品,像是誰搬走了我的乳酪、禮物,他擅長於使用簡單的寓言故事闡述生命的哲理,從而帶給讀者工作與生活上的啟發。

 

峰與谷: 超越逆境、享受順境的人生禮物

而對於人生的低谷,你是怎麼去看待這件事情? 是採取命運觀點地認為這是我的命? 我到了29歲這個年紀就容易出XXX的事情,到了幾歲幾歲就會出現什麼樣的厄運,總是有人會這樣去解釋。或是有些人一而再、再而三在人生犯下類似的錯誤,他/她可能被自己或別人也定義為人生就是會是如此,命中註定如此,但真是命中註定?

如果這是一本基於命運立場去看待人生的勵志書,可能很難會吸引我的注意,並讓我打開來翻閱,個人相信的是:人能決定自己的命運,路是人走出來的。這本書正是以這種角度去說明,先提示各位讀者的是,峰與谷是我們營造出來的,換句話說,至少我們面對低潮不是只有坐以待斃的,那本書到底在說些什麼呢?

 

 

內容簡介

有一個年輕人住在山谷裡,他很不快樂,覺得日子過得不順心,有時他會往山頂看去,仰望山谷上方的雄偉峰巒,並幻想自己站在山峰上,這樣做讓他感到好過了些。他想去那座山峰上看看,認為那裡也許有其他生活方式,能讓自己感覺不同,也許到了山頂上,就能把世界看得更為清楚透徹。

經過一段長時間的懷疑、恐懼,有天他忽然決定要上山頂一探究竟,花費了比預期還要多時間,克服那些崎嶇的山路,他終於到了山頂,此時已夜幕低垂,年輕人埋怨錯過了夕陽,一旁竟有名老人問他錯過了什麼。

年輕人與老人聊天不自覺說出了自己對人生的迷惘,告訴自己在山谷裡不快樂,老人開始說著自己第一份工作,是被開除的,之後經歷找工作的痛苦卻四處碰壁,直到他學習到了面對順境與逆境的峰谷法則。他的好朋友告訴了他這個法則,讓他明白了三件事: 如何早日脫離低谷,如何在高峰待久一點,還有如何在將來多一點高峰、少一點低谷。

年輕人懷疑哪有這麼棒的事情,但自己也想尋找答案,老人首先告訴他,世界上每個人在工作和生活上,本來就會有高峰和低谷……。

 

個人所得

個人會認為這是一本無關命運說的勵志作品,是因為峰與谷中老人曾問年輕人的問題:你認為山峰與山谷中間具有缺口嗎? 直接一點地說,你從山谷走到山峰的路上是相連,沒有間隔的。這個比喻也可以這樣看,我們會從人生的高潮走到低潮,也是我們一步一步走出來的,並不是突然變得低潮,這也可以引出可以說是本書重要的一段話: 高峰與低谷相連。在今天的順境所犯的錯誤,會造成明天的逆境。在今天的逆境做的聰明事,將開創明天的順境,我們可能需要先接受的是今天的順境或是逆境都是自己行為的結果。

了解這樣的狀態,面對真實的處境,我們才能知道哪些行為造就了今天的自己,得到了目前所見的結果。其實,在低谷裡的當頭棒喝,就是我們始終忽略的事實,那是我們沒有正視的問題,逐漸擴大反擊了我們。這也是書中告訴我們擁抱現實的重要,在高峰期,要避免對現況過度樂觀;在低潮期,要避免過度悲觀

想要脫離低谷並走入下一個高峰,則需要你創造一個理想願景,動用你的所有感官去想像,描繪出符合自己理想的美麗願景,真心去追隨時,我們能夠化解恐懼、得到內心平靜,並得到成功。正向地看待順境、逆境,個人認為也是書中提供之重要觀點,專注於我們的目標願景前往下一個山峰,不怕困難克服恐懼,踏實平靜地實現人生,以得到更多的快樂。以上是個人從本書得到的簡單想法,希望對你有幫助,如果覺得我的文章不錯,幫我分享出去喔!

金之豬

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